都说高龄产妇风险大,那高龄爸爸呢?

对女性来说,一过35岁怀孕,就属于高龄产妇了,讲真,高龄产妇生孩子真心不容易,不仅怀孕困难,面临的妊娠风险也多,给她们点赞!

高龄产妇备受关注,但,高龄爸爸却很少有人提及,其实,高龄“产父”也是很危险的。

只是不同的是,女性在更年期停经后不再排卵,失去生育能力,而男性虽然随着年龄的增加,精子活力会逐渐降低,但仍具有生育能力。

现实生活中老来得子的很多,黄磊47岁生三胎,吴奇隆48岁升级当爸。去年,54岁的郭富城迎来了他第二个小宝宝……

这些都证实了男性随着年龄增加并一定会丧失生育能力,但不代表任何人都可以挑战年龄极限。

毕竟,是有风险的。

根据BMJ的一项关于男性育龄研究显示,当男性年龄高于45岁生育时,带来的危害:

l 胎儿早产几率提高14%;

l 患癫痫的几率提高18%;

l 新生儿低体重发生率提高14.5%;

l 需要机械通气的几率提高8.6%;

l 需要产后抗生素几率提高6.2%;

高龄爸爸不仅坑娃,还坑媳妇

影响受孕几率:随着年龄的增长,精子质量下降、活力变差,形态异常率升高等,这些都会影响受孕的几率。

增加孕妇妊娠并发症的几率:研究表明,与25~34岁男性相比,45岁以上的男性导致孕妇患妊娠期糖尿病的风险增加28%。

增加流产率:父亲年龄超过40岁后,孕妇发生自然流产的风险显著增加,随着年龄增加,风险也跟着增大。

为了尽量避免这些风险,高龄爸爸该如何备孕呢?

健康饮食,均衡营养

首先是饮食健康,其次是营养的摄入,适当的多吃些富含高蛋白的食物,新鲜的蔬菜水果。

良好的生活习惯

戒烟戒酒是必须的,生活作息要规律,不熬夜,避免长期处于高温环境中,远离有毒、有害的物质、有辐射的环境。

适当运动

每天坚持做运动,对提高身体素质很有帮助,而且爱运动的男性,精子的活跃度更高。

做好孕前检查

主要包括:精液常规检查、慢性疾病筛查、传染病筛查等,保障自己的精子质量,有问题及时发现及时治疗。

这些虽然能降低因父亲高龄而致子代某些疾病的发病率,但想要孩子或者再要个孩子的爸爸们,还是抓紧点的好,年龄越大风险就越高。

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